{"product_id":"resentimiento-y-perdon","title":"Resentimiento y perdón","description":"\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/6068\/2052\/files\/Resentimiento_y_Perdon_MUESTRA_GRATIS.pdf?v=1791445048\" title=\"Resentimiento y perdón - MUESTRA\"\u003e\u003cspan\u003e📄 \u003c\/span\u003eDescarga una muestra gratuita aquí\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e¿Sigues repasando lo que te hicieron, lo que dijiste o lo que nunca pudiste decir? Esta guía práctica te ayuda a entender qué es el resentimiento y en qué se diferencia de la rabia y de la rumiación. También te explica de dónde viene y qué te cuesta mantenerlo. Aprenderás qué es el perdón y qué no es (no es olvidar, justificar ni reconciliarte), a reconocer la herida y poner límites, a soltar la historia de agravio, a hablar de lo que te pasa sin que acabe en discusión y a decidir cuándo la reconciliación sí o no es posible. Incluye además un trabajo específico para el resentimiento hacia ti, y un bloque sobre cuándo pedir ayuda profesional. Incluye 15 bloques de contenido, un autotest, 3 ejercicios guiados (inventario de resentimientos, reescribir la historia de agravio y carta no enviada), un protocolo de 21 días, glosario y guía rápida de frases. PDF descargable en español, 28 páginas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Base Interna Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57416913813828,"sku":null,"price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/6068\/2052\/files\/portada_resentimiento_final.png?v=1791444430","url":"https:\/\/baseinternashop.com\/products\/resentimiento-y-perdon","provider":"Base Interna Shop","version":"1.0","type":"link"}